
Se você caiu aqui enquanto pesquisava sobre terapia, pode estar buscando respostas, acolhimento e uma forma de lidar melhor com o que está acontecendo na sua vida, mas antes de mais nada: respira indo e vamos conversar.
Quando estamos em um lugar barulhento demais e queremos sair dele, nos direcionamos para outro ambiente mas, e quando esse lugar barulhento é a nossa mente? É na terapia que a gente organiza esse turbilhão de pensamentos que não param, nos vamos desenrolando fio a fio, desenvolvendo estratégias para se entender melhor, enxergar de outro jeito e lidar com as situações, por mais desafiadoras que pareçam.
Aqui você tem um espaço seguro para falar sobre tudo, desde o que te incomoda, mas também o que te faz feliz, o que te dá medo ou até aquelas coisas que você acha que ninguém entenderia e, acredite, eu posso te entender.
É a chance de ser você mesma, sem julgamentos. Vamos juntas nessa jornada?
Você chegou ao lugar certo!
Vamos falar de terapia?
SERVIÇOS
Consulta Psicológica
(Psicoterapia)
Um espaço só seu para falar, pensar e entender o que está se passando na sua vida. A psicoterapia é como ter um guia (com diploma, viu?) para ajudar você a lidar com desafios emocionais, os dilemas da vida ou até aquele nó na cabeça que parece impossível de desatar. Aqui trabalhamos juntos para que você compreenda melhor suas emoções, desenvolva novas habilidades e conquiste autonomia para enfrentar as situações do cotidiano com mais confiança e equilíbrio. Tudo isso com muita empatia, ciências e algumas risadas para deixar tudo mais leve.
Grupos de Apoio /
Terapia em Grupo
Já imaginou um espaço acolhedor onde você pode compartilhar vivências e aprender junto com pessoas que estão passando por situações parecidas? Pois é, os grupos de apoio são exatamente isso! Mediados por mim (a psicóloga aqui) e, às vezes, com profissionais parceiros, esses encontros promovem trocas de experiência para lidar com questões como estresse, autoestima, alguns transtornos psicológicos ou desafios específicos do dia a dia. Ah, tudo isso com respeito e leveza.
Consulta Psicológica de Sessão Unica
Sabe aquela questão pontual que está te tirando o sono? Como decidir algo importante ou lidar com uma situação específica? Essa modalidade é como um “socorro rápido” da psicologia: em uma única sessão trabalhamos de forma objetiva para te ajudar a enxergar novas perspectivas e encontrar estratégias para enfrentar o desafio. Não resolve a vida toda (ainda não somos mágicos!), mas já dá um bom empurrãozinho para seguir em frente.
Supervisão de Profissionais / Treino para Estudantes
Se você é psicólogo(a) e está procurando apoio para analisar casos, suporte com algumas burocracias, aprimorar suas práticas, desenvolver habilidades, treinar competências ou simplesmente desabafar sobre as complexidades do mundo clínico (porque, né, a vida do terapeuta também tem seus desafios!), ofereço supervisão personalizada. Aqui unimos teoria, prática e muito acolhimento para que você se sinta seguro(a) e confiante com seu trabalho. Porque, no fim, até quem cuida precisa ser cuidado!